Salus et vitalis  (lat.: Wohlergehen und Lebenskraft)

Ihre Gesundheits-Beratung mit ...

 

             ... Schwerpunkt Entspannung und Vitalstoffberatung/DETOX                                                

 

Gesundheitspädagogik
 
Als Gesundheitspädagogin informiere, berate und schule ich Sie in allen Fragen rund um das Thema Gesundheit. Meine Tätigkeit hat Ihr Wohl und Ihre Gesunderhaltung zum Ziel. Ich möchte Sie zum "Umdenken" bewegen und auch ein "bisschen" überzeugen, dass eine gesunde Verhaltens- und Lebensweise der allerbeste Gesundheitsschutz auch für Sie sein sollte.

 

Entspannungspädagogik
 
Schwerpunkt meiner Tätigkeit sind Entspannungsverfahren. In meinen Kursen erfahren Sie, wie Entspannung wirkungsvoll gelingt und Sie mit wenig Aufwand den Stressfallen unserer Zeit entgehen. Erleben auch Sie, wie wohltuend körperliche und psychische Entspannungseinheiten sein können. Integrieren Sie diese Techniken schrittweise auch in Ihren Alltag. Ruhe und Entspannung bildet die Basis zur Selbstregulation.
 

 
 
 
Ernährungsberatung
 
Ich folge dem Ansatz der orthomolekularen Ernährungsberatung. Dieser Ansatz geht davon aus, dass viele Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichtes von Mikro- und Makronährstoffen (Mineralien, Vitamine, sek. Pflanzenstoffe, ...) im Körper sind.
 
 
In gewissen Lebenssituationen mit hoher körperlicher Belastung, bei Stress oder vermehrtem Kantine-Essen steigt der Bedarf an natürlichen Vitalstoffen. Dies kann eine vorübergehende Ergänzung mit ausgewählten bioverfügbaren Vitalstoffen notwendig machen.
 
Meine Favoriten
 

 

Darüber hinaus schätzen viele Verbraucher NEM, wenn dadurch ein objektiv feststellbarer Mangel ausgeglichen wird. Dies betrifft naturgemäß essenzielle Nahrungsbestandteile wie Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine.